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泸州全能健身教练培训内容有哪些

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2018-12-14站长访问量:117

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培训内容:

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2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

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健身教练还将向客户解释有关健康、锻炼和营养的知识,纠正客户的一些偏见和误解,改变他们的坏习惯。 健身教练甚至可以帮助会员建立健康的生活,形成积极的生活态度,争取自信等。泸州全能健身教练的培训内容是什么?